裝備和服裝頁 Gear and Apparel: 服裝 Running Clothing

衣服穿在運行

 跑步服裝最重要是吸濕排汗。吸濕排汗是一個從皮膚吸引了汗水的過程，避免摩擦，讓你更舒適。能夠吸濕排汗的布料通常稱為技術織物。許多不同的衣物是由技術織物造成;樣式選擇，完全取決於你。這裡有一些供你考慮。

襪子：尋找適合你的腳型和吸濕排汗的襪子。無論你選擇腳踝以下襪子的或到膝蓋是個人偏好。

褲子和襯衫：尋找一種讓你覺得舒服的風格。最好的辦法是嘗試不同的風格，看看什麼最適合你。留意服裝在走動時可有活動限制或有可能會刺激你皮膚的接縫。

帽子和頭帶：讓你的頭髮和汗水遠離臉部。
如果天氣溫暖，戴著帽子有助於臉孔免受太陽日照傷害。如果天氣較冷，一頂帽子將有助於保暖。